BELEZA, BEM ESTAR, DICAS

Sucos saudáveis

5 Opções de sucos saudáveis que curam qualquer ressaca!

Hoje Quinta-feira a vida volta ao normal. Depois de quatro dias de carnaval (e mais um dia de quarta-feira de cinzas onde muitos ainda pulam por ai) chegou a hora de se cuidar, repor tudo que foi perdido durante os quatro dias de folia e entrar em forma! Nada melhor do que esses sucos saudáveis que levantam a moral de qualquer mortal, além de serem deliciosos!

E esses sucos saudáveis servem também para todos os outros dias do ano!

Escolha o seu ou seus sucos saudáveis! Opções boas é que não faltam!

sucos-saudáveis

Hidratante: Maracujá, gengibre e capim limão. Adoro esse!!!

Perfeita hidratação para o corpo. Esse suco contém altas doses de magnésio, sódio e potássio, minerais essenciais para recuperar a hidratação nos dias quentes de verão, somado ao frescor do capim limão e do gengibre.

Alcalinizante: Água de coco, capim limão, limão e xarope de agave.

Com sabor suave, esse suco ajuda a diminuir a acidez do corpo, mantendo a imunidade em dia sem alterar os níveis de açúcar no sangue.

Suco Verde: Espinafre, salsa, pepino, limão e maçã.

Recarrega a energia e aumenta a vitalidade. O suco verde é concentrado em clorofila, uma molécula semelhante a hemoglobina, que ajuda a oxigenar o sangue.

Detox Total: Couve, cenoura, maçã, gengibre e linhaça.

Promove maior equilíbrio orgânico, pois ajuda a eliminar do corpo as toxinas acumuladas no dia a dia.

 

E ai gostaram das dicas?

Espero que sim! Saúde é tudo gente e beleza vem de dentro, então quanto mais cuidarmos de dentro, mais a beleza transparecerá do lado de fora! Fica a dica!

Ah e não se esqueçam de praticar exercícios, que também são muito importantes para uma vida saudável!

Beijos e até o próximo post!

 

Por: Manoela Gomes

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply