BELEZA, BEM ESTAR, DICAS

Dicas de Beleza

Quer cuidar melhor do cabelo, da pele e ter uma vida mais saudável? Super dicas de beleza hoje no blog!

Olá pessoal tudo bem? Hoje no blog vou compartilhar com vocês algumas dicas de beleza!
Sabe aquelas dicas de beleza que a gente fica sabendo e que são super simples e a gente fica pensando por que não sabia delas antes? Hoje vou dar dicas de beleza neste estilo que você vai amar! São simples mudanças de hábitos no dia a dia e que vão fazer uma diferença enorme no resultado final. Não vou falar sobre nenhuma dica de beleza que se gaste muito ou que seja muito dificil de fazer ou de encontrar o produto por ai, pelo contrário, são dicas de beleza que você decide qual produto usar, qual dia que vai fazer e algumas até como você vai fazer! Curiosas? Vamos as dicas de beleza então?

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Cabelo
• Separe um dia da semana e use uma máscara de hidratação para usar durante o banho, lave os cabelos com shampoo, exágue, passe a máscara, deixe agir de acordo com as instruções na embalagem, nada de passar o produto na raiz! Use na extensão do cabelo, da orelha para baixo. Retire após o tempo e depois passe o condicionador.
• A cada 15 dias use um shampoo de limpeza profunda. Ele vai retirar todas as impurezas do cabelo e limpar bem o couro cabeludo. Como a função deles limpeza profunda, o cabelo pode ficar um pouco ressecado, então você pode usá-lo no mesmo dia da máscara e então ele ficará bem hidratado.
• Dilua seu shampoo. Aplicar o shampoo direto nos cabelos pode deixá-los muito ressecados e deixar a raiz oleosa, o recomendado é com o auxílio de um potinho diluir o shampoo com um pouco de água e só ai aplicar a mistura nos fios.
Pele
• Muita gente que tem pele oleosa não se dá bem com BB Creams e CC Creams, caso seja seu caso sugiro que dê preferência a comprar esses produtos de marcas brasileiras como Dermage e Quem disse Berenice?
Eles foram pensados na pele da brasileira, que geralmente vai de mista a oleosa, o resultado será bem mais satisfatório.
• Dormiu mal e acordou com a cara péssima? Experimente usar junto com a base um iluminador, ele vai te ajudar a ficar com uma pele radiante! Antes de passar a dupla, dê uma borrifada de água termal no rosto, ela ajuda a amenizar o enxasso causado pela noite mal dormida.
• Uma vez por semana faça uma boa exfoliação no rosto e no corpo. Misture um pouco de mel e açúcar e passe no corpo e no rosto com movimentos circulares e sem fazer força!

Bem estar
• Sente um pouco de dificuldade para dormir? Experimente tomar um copo de leite quente ou morno antes de se deitar e leia um livro ao invés de ver televisão. O leite quente acalma o corpo.
• Uma corrida ou caminhada em ritmo moderado durante 30 minutos pelo menos três vezes por semana podem mudar seu corpo! Caso fique entediada com o exercício, experimente andar de bicicleta ou até levar seu cachorro junto para tornar o passei divertido.
• Filtro solar é muito importante, mas pegar sol ás vezes é saudável, é claro que com moderação! Ficou comprovado que o sol é o único e mais importante fornecedor de vitamina D para nosso corpo. Vitaminas em comprimidos não são suficientes para repor essa vitamina super importante para o nosso corpo.
E então gostaram das dicas de beleza? Agora só falta você pôr em prática tudo que aprendeu hoje aqui!
Espero que tenham gostado do post!
Beijos e até o próximo!

 

Por: Manoela Gomes

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